女性の鍼灸
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冷え症
冷え症
【NEW】冷えのぼせ
冷えの重症度～軽症・中症・重症～
冷えのタイプ～下冷え上熱タイプ・内冷え外熱タイプ～
冷え症改善4原則
冷えとり靴下～靴下の重ね履き～
冷えは汗と共に出ていく
5つの首を冷やさない～首・手首・足首～
お腹は冷やさない～腹巻き～
足先の冷え取り入浴法・湯船で足浴
寝るときの服装が大切～パジャマは冷えます～
疲れると体は冷えやすくなります
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