首がこるのは枕が合わないから？

寝ていても首や肩が疲れたり頭の位置が落ち着かない、朝起きたら首が痛い、これは枕が合わないから？ はい、そういうこともあるでしょう。

オーダーメイドの枕を作ったほうがいいのでしょうか？
はい、それで合えばいいでしょう。
しかし高いお金を出したのにやっぱりダメだった！ということもあります。

だったらその前に試していただきたのがバスタオル枕。 バスタオルだけでもいいですし、ベースに低めの枕を置いても構いません。

バスタオル枕のいいところは、高さ調節ができること。 寝ている途中でやっぱり合わない高さを変えたいと思った時、すぐに対応できます。 また簡単に洗えるので清潔です。

自分に合った枕に変えることで首肩こりが改善されるにこしたことありません。 しかし多くの場合、首肩の状態が悪いことが伴っています。こちらを根本的に改善することが大切です。 首肩の状態が良くなると、枕があまり気にならなくなったりするものです。